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Pilates

Joseph Pilates entwickelte diese Trainingsmethode in den 1920er Jahren, damals noch unter dem Namen “Contrology”. Das erste Studio wurde von ihm in dieser Zeit in New York eröffnet und galt sehr schnell als Geheimtip bei Tänzern und Schauspielern.

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barre concept®

barre concept® ist als einzigartige und erfolgreiche Trainingsmethode absolut neu in Europa. barre concept® baut auf den folgenden 5 Prinzipien auf:

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Personal Training

Schnelle Zielerreichung mit einem geringeren Zeiteinsatz durch geführte und exklusive persönliche Betreuung. Mein Personal Training ist für Kunden aller Altersstufen individuell optimierbar und ist nicht an eine feste Mitgliedschaft gebunden.

Motivation, Leistung und Erfolg
Personal Training

Mit exklusiver und persönlicher Betreuung schnell und erfolgreich zu Ihrem persönliches Trainingsziel. Gemeinsame Trainings und Ihr individueller Trainingsplan, den wir gemeinsam nach individuellen Wünschen und Voraussetzungen erarbeiten, ebnet Ihnen den Weg zu Ihrem persönlichen Trainingsziel.

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